image0ldjs.png

Omega-3 er blant fettsyrene som er viktigst for oss. Kroppen vår kan ikke produsere det selv, så derfor er vi nødt til å få det gjennom kostholdet vårt eller gjennom kosttilskudd.

Fisken som brukes i Eskio-3 er makrell, ansjos og sardin. Vår fiskeolje har høyt næringsinnhold av de viktige omega-3 fettsyrene EPA og DHA. Sammensetningen av omega-3 i våre PURE-produkter er i hovedsak den samme som i fersk fisk som makrell og sardin. Det gir deg helsegevinst som om du spiser fersk, fet fisk - men på en enkel måte!

Visste du at…?

✔️ Et daglig inntak av Eskio-3 PURE (tre kapsler) gir deg minst like mye EPA og DHA som 300 gram kokt laks.

Kosttillskudd/Mat Linolensyre, omega-3 fettsyrer (mg) EPA (mg) DHA (mg)
Eskio-3 PURE, 3 kapsler (døgndose) 1050 480 300
Eskio-3 Kids flytende, 5 ml (døgndose) 1200 460 280
Eskio-3 Vegan Algae, 1 kapsel (døgndose) 458 125 250
Matsild, konserv, 100 g 400 1300 2000
Kokt laks, 100 g 900 200 700
Stekt panert torsk, 100 g 500 0 200
Sennepssild, 100 g 1400 200 300
Valnøtter, 100 g 8500 0 0

Kilde: Sverige Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas